Чи потрібні дітям сонцезахисні окуляри?

25.05.2021

Відправляючи дітей на літній відпочинок, наприклад, в табір самопізнання Republika, багато дбайливі батьки хвилюються про питання, що стосуються гігієни зору. Дорослі захищають очі від зайвого впливу УФ-випромінювання. Чи потрібні сонцезахисні окуляри дітям? В якому випадку ультрафіолет є причиною опіку, підвищеної травматичності органів зору? Які заходи вжити, щоб, перебуваючи на відпочинку в літньому таборі, діти менше ламали, втрачали або розбивали окуляри? Постараємося розглянути дані питання докладніше.

Чому виникла необхідність захищати очі від світла

Спеціальні пристосування для органів зору використовували з незапам’ятних часів. Наприклад, стародавні зодчі, астрономи, ремісники ще кілька століть назад для роботи готували закопчені скельця. Люди також захищалися сітчастої тканиною або слюдяними пластинками, різними оригінальними пристроями. Вважається, що першим зразком сучасної оправи окулярів послужила тонка пластина з дерева або кістки, в якій була виконана тонка проріз. Це сміливо можна назвати найдавнішими темними окулярами. Цікаво, що подібні їм до недавнього часу були в ходу у арктичних мисливців, оленярів. Чукчі і ескімоси застосовували такий захист, щоб уникнути сніжної сліпоти на безкрайніх просторах.

Корінні народи Азії, Китаю, Японії пройшли еволюційний шлях в умовах найсильнішої інсоляції. Взимку в цих краях необхідний захист від сліпучого снігу, а спекотним літом – від піску і пилу. В результаті еволюції природа пощадила їх, наділивши унікальними зовнішніми особливостями:

  • вузький розріз очей;
  • глибока посадка органів зору і складка на століттях;
  • густі вії і насичений, майже чорний пігмент райдужної оболонки;
  • темна шкіра і волосся, якими можна прикрити очі від сонця.

Ця стародавня захист природна і природна, але не завжди досить надійна, тому без окулярів не обійтися ні взимку, ні влітку.

З якого віку починати турботу про зір дитини

Доведено, що піклуватися про здоров’я очей слід починати з самого раннього віку. Щоб уберегти їх від зайвого або агресивного впливу сонячного світла, будуть потрібні окуляри зі спеціальними стеклами. Такий постулат стає особливо актуальним в разі відпочинку біля води, а також в жаркому, сонячному кліматі.

Світлоокі діти (з блакитною або зеленою, світло-карою забарвленням райдужної оболонки) особливо схильні до дії Уф-опромінення. Медична наука стверджує, що проблеми із зором у зрілому віці (зокрема, прогресування катаракти) можуть бути наслідками зловживання перебуванням без засобів захисту для очей саме в ранньому дитинстві або в молодості. Можливими наслідками ігнорування є:

  • повільне помутніння кришталика;
  • втома, перенапруження мімічних м’язів;
  • раннє старіння шкіри, поява зморшок;
  • швидка стомлюваність зорового апарату;
  • зниження гостроти зору, його концентрації;
  • пошкодження сітківки очей.

Вважається, що оптимально підходить для зору людини є нейтральний сірий колір. Також для окулярів допустимі скла в світло-коричневому, зеленому відтінку. А ось помаранчеві або жовті будуть надмірно порушувати очі, котрі дають достатнього захисту. Особливо небезпечні сині, червоні, фіолетові відтінки. Вони штучно розширюють зіницю.

Чи важливі сонцезахисні окуляри в дитячому оздоровчому таборі

Нервова система молодого, зростаючого організму час від часу схильна до стресів. Потрапляючи в незнайоме місце, наприклад, в табір відпочинку, дитина відчуває певний стан підвищеної тривоги, переживань. Відбувається перебудова організму, завдяки чому він пристосовується до нових обставин:

  1. Шкіра маленької людини більше схильна до впливу зовнішніх факторів.
  2. Підвищені навантаження випробовують на міцність серцево-судинну, опорно-рухову і нервову системи.
  3. Харчування та питний режим змінюються.
  4. Збільшується тривалість перебування на відкритому, більш насиченому сонцем просторі.

Однак останній фактор може не тільки загартувати і принести користь, але і нашкодити. У великих кількостях світло буквально починає тиснути на сітківку очей. Значні дози УФ-променів можуть стати причиною руйнування органів зору. У таборі перебування на відкритих майданчиках в умовах агресивного інсоляції збільшується в рази (в порівнянні зі звичним способом життя дитини під час навчального року).

Важливо! При підготовці до майбутньої поїздки на відпочинок слід заздалегідь потурбуватися про вибір правильних сонцезахисних окулярів. Якщо підібрати низькоякісний аксесуар, можна нанести більше шкоди, ніж реальної користі.

Небезпека відсутності грамотної захисту для очей

Перебування дитини на літньому яскравому сонці без окулярів з ультрафіолетовим фільтром може надати згубний вплив на органи зору. Повіки людини не прищулюються, що не звужується зіниця, як при реакції на яскраве світло. У простих окулярах на кришталик і сітківку потрапляє значно більше згубних ультрафіолетових променів, ніж без них. Ризик особливо зростає при знаходженні на пляжі, читанні на відкритому сонці.

Як відбувається вплив:

  1. Уф-промені активно руйнують родопсин (зоровий пігмент, який має показник максимального поглинання ультрафіолетової частини спектра). Такий стан вимагає тривалої реабілітації зору.
  2. Відбувається загибель світлочутливих клітин органу зору (колбочки, палички). Їх неможливо відновити навіть хірургічним шляхом.
  3. Відбувається втрата здорового зору. При тривалому перебуванні в окулярах без фільтра може статися опік сітківки. Спостерігаються зниження гостроти зору і стрімка втому при роботі, читанні.

Щоб уникнути ризику для здоров’я, слід вибирати окуляри з гарантією якості або сертифікатом наявності УФ-фільтра.

Як перевірити наявність захисту

В першу чергу уникайте покупки дешевих виробів на стихійних ринках або в неспеціалізованих магазинах. Красивий і модний вигляд або правильний колір стекол ще не означає наявність достатньої ступеня захисту. При цьому колір аксесуара може бути і зовсім прозорим, але виріб буде відповідати сучасним вимогам (за умови придбання у професійній оптиці). У спеціалізованих центрах при покупці окуляри можна перевірити на спеціальному спектрофотометре. Переконатися в безпеці допоможе медичний сертифікат, який є у відповідального продавця.

Чи варто купувати дитині дорогі сонцезахисні окуляри

Незалежно від віку, зір людини безцінне. Вибирайте якісні окуляри, але передбачте ряд страхувальних заходів. Наприклад, гарантією збереження послужить еластичний шнурок або міцний ланцюжок з надійним кріпленням. Також можна привчити малюків не знімати окуляри при вході в приміщення, а злегка зрушувати їх, утримуючи на лобі. Це запобіжить випадковому падінню, можливість ненавмисно сісти на них або забути, як це буває у неуважних дітей.

Вибирайте дужки зі значним вигином. Це забезпечить більш фіксоване утримання за вухами, виріб не буде постійно падати з голови. Дужки повинні бути виконані з еластичного, злегка пружинящего матеріалу. Враховуйте, що жорсткі частини можуть стати причиною головного болю.

Важливі вимоги при покупці дитячих аксесуарів

При виборі окулярів можна слідувати модним тенденціям, але не завадить враховувати анатомічні особливості. Наприклад, при вході в приміщення в надто темні шиби може з’явитися відчуття легкої сліпоти. Людина буде натикатися на предмети, людей, меблі, поки очі не звикнуть. Окуляри з максимальним ступенем захисту потрібні тільки в гірській місцевості, наприклад, на лижному курорті.

При покупці віддавайте перевагу пластиковим склі. Полімерні склади досить міцні, гнучкі і безпечні. Звичайне скло, розбившись, може поранити очей або обличчя дитини. Пластикові аналоги більш безпечні, забезпечені УФ-фільтром. Вони знижують потік відображених променів, що прагнуть до сітківки.

Намагайтеся не купувати окуляри без попередньої примірки. Такий аксесуар може тиснути на віскі, викликати головний біль. Виріб повинен подобатися дитині, підкреслювати його індивідуальність. Для цього при покупці не завадить подивитися на відображення в дзеркалі.

Враховуйте стиль і спосіб життя, модні тенденції. Це правило в більшій мірі стосується підлітка. Тінейджери багато уваги приділяють деталям. Особа – це головна частина зовнішності, безпосередньо впливає на самооцінку людини.

Коли носити аксесуар

Помилково вважати, що очки потрібні тільки в сонячну погоду і при яскравому світлі. Вони не завадять і в похмуру, хмарну пору. Це особливо стосується відпочинку на півдні. Є нюанс: якщо навіть не видно сонця, або є легкий серпанок, на людину впливає безліч розсіяних променів. Від них органи зору можуть постраждати ще більше, ніж від прямих. Це стосується не тільки особистого комфорту і зручності використання, а й різного ступеня дратівливості органів зору.

Переваги використання сонцезахисних окулярів

Багато наївно припускають, що тільки шпигуни носять темні захисні аксесуари. Вони характерні для рокерів, охоронців або зірок кіно. Адже так можна приховати свій погляд, виглядати круто, сучасно. Однак в оздоровчих дитячих закладах, наприклад, DEC camp, носіння дітьми аксесуара для захисту зору в літній період вважається обов’язковим. Подібно всім дітям країн Європи і США, які відвідують подібні місця відпочинку, вони зобов’язані носити сонцезахисні окуляри. Турбота про здоровий зір стосується виходу на пляж, морських подорожей, рухливих ігор, які неможливі без темних стекол. Крім того, це ефективний захист від попадання пилу, дрібного сміття, комах на відкритому повітрі, від поривів вітру. Не менш важливим є пряме призначення аксесуара – під час засмаги, відпочинку біля води.

Часи, коли люди всіма силами прагнули отримати темний колір шкіри, відходять у минуле. Навіть вважається, що сильний загар може викликати онкозахворювання. Тому слід регулярно користуватися окулярами, головним убором і спеціальними засобами, що захищають шкіру відпочиваючого.

Корисно! Ще один тривожний факт стосується опіку сітківки, який можна отримати в напівтемряві дитячої дискотеки, наприклад, при випадковому попаданні на органи зору променів від лазерних вказівок. Таке баловство завдає непоправної шкоди здоров’ю, тому діти повинні про це бути проінформовані.