Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе: 10 советов для родителей

05.09.2019
|

Когда человек от природы общителен и коммуникабелен, ему проще пережить смену места проживания, освоиться в незнакомом коллективе, подружиться со сверстниками. Но что если нет? Что если ребенок идет в новую школу, а по натуре он интроверт или застенчивый и робкий малыш? Наша родительская задача — помочь своему школьнику или школьнице адаптироваться в новом классе, снизить уровень стресса и тревоги, поддержать.

Что учесть прежде, чем оформить документы 

Причины могут быть абсолютно разные, но чаще всего перевод ребенка в новую школу не бывает спонтанным. А значит у родителей есть запас времени, чтобы подготовить сына или дочку к изменившимся жизненным обстоятельствам. 

Первый шаг такой подготовки — максимально вовлечь ученика/ученицу в процесс выбора и перехода в новую школу. Как минимум, мы можем поинтересоваться у ребенка, что важно для него на новом месте, и искать образовательное пространство с учетом пожеланий ребенка. Сын или дочка будут счастливее, чувствуя, что их потребности важны.

Здо́рово, если есть возможность сменить место обучения не с середины года, а с 1 сентября. В это время все школьники адаптируются к учебному распорядку и образу жизни. Особенно младшие классы. И вашему новенькому/-ой будет проще привыкнуть к окружению. 

Если переход в новую школу выпадает на сентябрь, постарайтесь, чтобы летом ребенок побывал в детском лагере. Опыт налаживания контактов и адаптации в незнакомом пространстве с незнакомыми людьми поможет ему скорее освоится и в новой школе. Такая себе генеральная репетиция.

Что еще можно предпринять:

  • обсуждайте переход в новую школу заранее;
  • поговорите о плюсах и минусах конкретного учебного заведения;
  • выражайте радость по этому поводу и объясняйте все положительные моменты, связанные с переходом;
  • попросите дочь или сына рассказать о том, чего они с нетерпением ждут от новой школы. Можно составить список;
  • пусть также расскажут о своих опасениях, о том, чего им не хочется, что смущает, с чем боятся столкнутся;
  • узнайте, есть ли другие дети из старой школы, которые переходят в ту же школу, что и вы;
  • попросите друзей или знакомых, которые недавно тоже сменили место обучения поделиться опытом;
  • если вы меняете образовательное учреждение в пределах своего города, отправляйтесь на экскурсию вместе с ребенком — погуляйте по территории и коридорам, загляните в несколько кабинетов, выясните где ваша классная комната, туалеты и столовая, познакомьтесь с учителями и директором.

Если обговорить все эти моменты, это поможет взрослым увидеть ситуацию глазами ребенка. Это значит, что помочь ему справиться со стрессом, преодолеть страхи, развеять любые сомнения будет значительно проще.

10 советов как поддерживать ребенка в период адаптации
  1. Заручитесь поддержкой учителей. Пообщайтесь с классным руководителем и другими педагогами и попросите присмотреть за вашим ребенком не только на уроках, но и на переменах. А через неделю-другую поинтересуйтесь их мнением о том, как проходит адаптация.
  2. Вступите в родительский комитет. Так вы подружитесь с другими мамами и папами, и будете иметь четкое представление о том, что происходит в классе.
  3. Внешний вид играет важную роль не только для девочек, но и для мальчиков. Покупайте комфортную одежду из натуральных тканей, чтобы ребенку было удобно просидеть так целый день. При этом наряд должен нравиться — это залог хорошей самооценки.
  4. Вместе установите точный распорядок дня. Утром — легкий завтрак и школа, после обеда отдых, потом уроки или секция, потом снова отдых. И так на каждый день. Когда ребенок знает, что ожидает дальше, и что 24 часов хватит и на уроки, и на развлечения, и на сон, — ему будет легче справится со стрессом.
  5. Следите, чтобы ученик спал по 9-11 часов и не переутомлялся хотябы в период адаптации. Хорошо высыпаться ночью важно, потому что так восстанавливается организм и нервная система. А переход на школьный режим сна желательно начинать за несколько недель до 1 сентября.
  6. Новых друзей можно завести на внеклассных мероприятиях. Школьное радио или газета, КВН, танцы — все это больше располагает к общению, чем пристальный взгляд строгой «географички».
  7. Как правило уже в первые дни ребенок находит компанию, или одного человека, с которым ему по пути домой. Это тоже отличный способ завязать хорошие приятельские отношения. Или, например, соседа/-ку по парте можно легко обратить в союзника.
  8. Поделитесь с ребенком своим опытом. Даже если вы не переходили из школы в школу, наверняка вы меняли работу или поступали в институт, где тоже были новеньким/-ой. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, и о том, как справились с ситуацией.
  9. Интересуйтесь не только отметками, но и как прошел день, что интересного произошло, с кем подружился, что узнал, что чувствует.
  10. Разрешите пригласить к себе домой новых одноклассников. Да, возможно на тусу соберется весь класс, но как здорово, когда у ребенка есть много друзей.
Как понять, что ребенку сложно

В зависимости от склада характера и личных качеств, обычно адаптация младших школьников и школьниц проходит 3-4 недели, а старшеклассникам требуется месяц-другой. Если за это время ребенок не влился в атмосферу, возможно, стоит вмешаться. Но! Если ваш сын или дочка застенчивый или по натуре не любит шумных компаний, наверно, тревогу бить рано. А вот когда душа компании вдруг ни с кем не дружит — да, стоит вмешаться. Но чтобы наши добрые родительские намерения не превратились в «ну как всегда» и про ребенка не стали говорить, что он ябеда, — действия должны быть максимально деликатными и осторожными.

 

«Сигналы бедствия»:

  • снизилась успеваемости;
  • ребенок стал замкнутым;
  • пропал аппетит и/или нарушился сон;
  • отказывается ходить в школу;
  • слезы или истерики при упоминании о школе;
  • не говорит о школе и одноклассниках, отвечает на вопросы односложно.
Оценить:
0Пока оценок нет