Як допомогти дитині адаптуватися у новій школі: 10 порад для батьків
Коли людина від природи товариська і комунікабельна, їй простіше пережити зміну місця проживання, освоїтися в незнайомому колективі, потоваришувати з однолітками. Але що, якщо ні? Що якщо дитина йде в нову школу, а за натурою вона інтроверт чи сором'язливий і боязкий підліток? Наше батьківське завдання — допомогти своєму школяру чи школярці адаптуватися у новому класі, знизити рівень стресу та тривоги, підтримати.
Що врахувати, перш ніж оформити документи
Причини можуть бути абсолютно різні, але найчастіше (не беремо до уваги 2022 рік, коли в одну ніч життя українців перевернулось з ніг на голову) переведення дитини до нової школи не буває спонтанним. А значить у батьків є запас часу, щоб підготувати сина або доньку до життєвих обставин, що змінилися.
Перший крок такої підготовки – максимально залучити учня/ученицю до процесу вибору та переходу до нової школи. Як мінімум, ми можемо поцікавитись у дитини, що важливо для неї на новому місці, та шукати освітній простір з урахуванням побажань дитини. Син чи донька будуть щасливішими, відчуваючи, що їхні потреби важливі.
Здорово, якщо є можливість змінити місце навчання не з середини року, а з 1 вересня. У цей час усі школярі адаптуються до навчального розпорядку та способу життя. Особливо молодші класи. І вашому "новенькому" буде простіше звикнути до оточення.
Якщо перехід до нової школи випадає на вересень, постарайтеся, щоб улітку дитина побувала у дитячому таборі. Досвід налагодження контактів та адаптації у незнайомому просторі з незнайомими людьми допоможе швидше освоїться і в новій школі. Така собі генеральна репетиція.
Що ще можна зробити:
- обговорюйте перехід до нової школи заздалегідь;
- поговоріть про плюси та мінуси конкретного навчального закладу;
- висловлюйте радість із цього приводу та пояснюйте всі позитивні моменти, пов'язані з переходом;
- попросіть дочку чи сина розповісти про те, чого вони з нетерпінням чекають від нової школи. Можна скласти список;
- нехай також розкажуть про свої побоювання, про те, чого їм не хочеться, що бентежить, із чим бояться зіткнуться;
- дізнайтеся, чи є інші діти зі старої школи, які переходять до тієї самої школи, що й ви;
- попросіть друзів або знайомих, які нещодавно змінили місце навчання поділитися досвідом;
- якщо ви змінюєте освітню установу в межах свого міста, вирушайте на екскурсію разом з дитиною — погуляйте територією та коридорами, загляньте в кілька кабінетів, з'ясуйте де ваша класна кімната, туалети та їдальня, познайомтеся з учителями та директором.
Якщо обговорити подібні моменти, це допоможе дорослим побачити ситуацію очима дитини. Це означає, що допомогти їй впоратися зі стресом, подолати страхи, розвіяти будь-які сумніви значно простіше.
10 порад як підтримувати дитину в період адаптації
- Заручіться підтримкою вчителів. Поспілкуйтеся з класним керівником та іншими педагогами та попросіть доглянути вашу дитину не тільки на уроках, а й на перервах. А через тиждень-другий поцікавтеся їхньою думкою про те, як відбувається адаптація.
- Вступіть до батьківського комітету. Так ви подружитеся з іншими мамами й татами, і матимете чітке уявлення про те, що відбувається у класі.
- Зовнішній вигляд відіграє важливу роль як для дівчаток, так й для хлопчиків. Купуйте комфортний одяг із натуральних тканин, щоб дитині було зручно просидіти так цілий день. При цьому вбрання має подобатися - це запорука хорошої самооцінки.
- Разом встановіть точний порядок дня. Вранці сніданок і школа, після обіду відпочинок, потім уроки чи секція, потім знову відпочинок. І так щодня. Коли дитина знає, що чекає далі, і що 24 години вистачить і на уроки, і на розваги, і на сон, їй буде легше впоратися зі стресом.
- Слідкуйте, щоб учень спав по 9-11 годин і не перевтомлювався хоча б у період адаптації. Добре висипатися вночі важливо, тому що так відновлюється організм та нервова система. А перехід на шкільний режим сну бажано розпочинати за кілька тижнів до 1 вересня.
- Нових друзів можна завести на позакласні заходи. Шкільне радіо або газета, КВК, танці — все це більше сприяє спілкуванню, ніж пильний погляд суворої «географічки».
- Як правило вже в перші дні дитина знаходить компанію, або одну людину, з якою їй по дорозі додому. Це теж чудовий спосіб зав'язати добрі приятельські стосунки. Або, наприклад, сусіда по парті можна легко звернути в союзника.
- Поділіться з дитиною своїм досвідом. Навіть якщо ви не переходили зі школи до школи, напевно ви міняли роботу або вступали до інституту, де теж були новеньким. Розкажіть про свої почуття та переживання, і про те, як упоралися із ситуацією.
- Цікавтеся не лише відмітками, а і як пройшов день, що цікавого сталося, з ким потоваришувала дитина, що дізналась, що відчуває.
- Дозвольте запросити до себе нових однокласників. Так, можливо, на тусу збереться весь клас, але це чудово, коли у дитини є багато друзів.
Як зрозуміти, що дитині складно
Залежно від складу характеру та особистих якостей, зазвичай адаптація молодших школярів та школярок проходить 3-4 тижні, а старшокласникам потрібно місяць-другий. Якщо за цей час дитина не влилася в атмосферу, можливо варто втрутитися. Але! Якщо ваш син чи дочка сором'язливий, чи за характером не любить галасливих компаній, напевно, тривогу бити рано. А от коли душа компанії раптом ні з ким не товаришує, так, варто втрутитися. Але щоб наші добрі батьківські наміри не перетворилися на «ну як завжди» і про дитину не стали говорити, що вона є ябедою, — дії мають бути максимально делікатними та обережними.
Сигнали лиха:
- знизилася успішність;
- дитина стала замкненою;
- пропав апетит та/або порушився сон;
- відмовляється ходити до школи;
- сльози чи істерики при згадці про школу;
- не говорить про школу та однокласників, відповідає на запитання односкладно.
Інші статті по цій темі
Заповнюйте форму, залишайте ваше питання і ми відповімо вам.