7 класних вправ на розвиток пам’яті, логіки й уваги для всієї родини

10.01.2020

Дивна річ — пам’ять. Ми згадуємо події, які трапилися з нами 10 років тому, але чомусь ніяк не запам’ятаємо власний номер телефону. А цей нав’язливий стан — коли на язиці крутиться, а сказати не можеш. Неможливо ж! 🙂 Зрозуміло, що пам’ятати все мозок не здатний, та й нема чого, але розвивати пам’ять, логіку й увагу важливо.

Як працює пам’ять

Коли ми хочемо (або не хочемо) щось запам’ятати, мозок виконує таку послідовність дій: кодує інформацію, відправляє файл на зберігання, а потім відтворює в разі потреби. Іноді, коли потрібний файл не знайдений, ми не можемо чогось згадати. Іноді мозок просто видалив непотрібну інформацію — це нормально. Так він захищається від перевантаження. Але прикро, якщо не виходить пригадати важливого.

Пам’ять буває сенсорна, короткочасна і довготривала.

  • Сенсорна — вона ж зорова і слухова  — утримує до трьох секунд інформацію, яку ми отримуємо через органи чуття.
  • Короткочасна — утримує невеликі обсяги інформації до 30 секунд, а щоб щось запам’ятати, це потрібно постійно повторювати. Якщо не повторювати — інформація просто вивітрюється з голови.
  • Довготривала пам’ять — зберігає дані годинами, роками, довічно. Але для цього не достатньо просто заучувати — потрібно осмислити, інтерпретувати, зрозуміти, як нове знання співвідноситься з уже наявними.

Вправи на розвиток пам’яті, логіки й уваги

  1. Кубік Рубіка. Повідомляємо тим, хто його ніколи не збирав — це тільки здається, що все легко. Насправді є 43 252 003 274 489 856 000* комбінацій, а правильна лише одна! Збираючи кубік, ми тренуємо не тільки дрібну моторику і логіку, а й пам’ять, тому що, щоб зібрати, потрібно пам’ятати попередні дії.
*Понад 43 квінтильйонів комбінацій

  1. Шахи. Тут і стратегія, і увага (стежити за тим, щоб суперник не махлював) і пам’ять (утримувати варіанти ходів).
  2. Загадка Ейнштейна. Кажуть, учений придумав її, щоб тестувати на здатність до логічних міркувань кандидатів в асистенти. Інші кажуть, що придумав її не менш знаменитий Льюїс Керролл. Треті, що не той і не інший. Іноді кажуть, що здатні виконати завдання лише 2% населення. Іноді — що вирішувати її потрібно в розумі, нічого не записуючи. Хай там як, текст завдання є на Wikipedia і вона дійсно цікава. Чур не підглядати відповідь!

  1. Читати й рахувати одночасно. Кладемо руки на стіл, починаємо читати текст і паралельно рахувати кількість слів у ньому. Пальці при цьому не загибаємо. Супер класна вправа на перемикання і розподіл уваги. А ще можна зробити так: дорослий читає текст і стукає пальцем (олівцем, ручкою) по столу. Завдання дитини — запам’ятати про що читав дорослий і порахувати кількість ударів.
  2. Долоні на папері. Як грати: 2 учасники на окремих аркушах паперу обводять свої долоньки й пишуть в ній цифри від 1 до 50 (100) в довільному порядку. Потім суперники обмінюються цими папірцями й загадують один одному все ті ж цифри все в тому ж довільному порядку. Можна грати на швидкість — хто швидше знайде всі цифри з долоньки суперника в правильній послідовності. Можна ставити хрестики в кожній клітинці поки суперник шукає свою цифру. Своєрідна заміна таблиць Шульте.

  1. Слова навколо мене. Грають так само, як у звичайні слова, з тим лише уточненням — потрібно назвати слово на останню букву попереднього, але цей предмет повинен бути в кімнаті, в якій ви перебуваєте. Коли ви «переберете» все, що лежить на поверхні, потрібно буде уважно придивлятися до простору і помічати те, що приховано від очей.
  2. Вімельбухи. Це такі книги практично без тексту, але з насиченим візуальним рядом. Розглядати такі картинки корисно дітям. Це увага, концентрація, розвиток фантазії (звідки тут узявся цей предмет?). У дорослих вімельбухи викликають якесь непідробне задоволення. Адже ти не знаєш, що або кого розгледиш на сторінці, коли наступного разу візьмеш книгу в руки.

Оцінити:
0Пока оценок нет